Thể dục trí não

Thể dục trí não

Thể dục trí não

Não bộ là cơ quan bí ẩn và có vai trò vô cùng quan trọng với bất cứ ai, song đây cũng là bộ phận dễ dàng bị tổn thương bởi các nhân tố như căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ, thiểu năng tuần hòa kém, thiếu năng lượng…Điều này khiến cho não hoạt động kém hiệu quả hơn đồng nghĩa với việc chất lượng cuộc sống, khả năng làm việc cuả bạn bị giảm sút trầm trọng nhưng may thay ...
Xem thêm
5 cách rèn luyện ý chí để thành công vượt trội

5 cách rèn luyện ý chí để thành công vượt trội

Sức mạnh ý chí là một chỉ số vô cùng quan trọng quyết định sự thành công và cũng là chỉ số để đánh giá bản lĩnh của con người. Người có sức mạnh ý chí dường như luôn đưa ra những quyết định, lựa chọn thông minh hơn. Trước một vấn đề khó khăn, gian nan họ không phải nâng lên đặt xuống nhiều lần mà vẫn đưa ra được giải pháp tối ưu nhất. Bạn cũng có thể làm ...
Xem thêm
19 cách đơn giản để luyện tập thể dục cho bộ não của bạn

19 cách đơn giản để luyện tập thể dục cho bộ não của bạn

Để giữ não của bạn hoạt động tốt, điều quan trọng là bạn tập thể dục não của bạn. Chúng ta càng ít sử dụng trí óc, chúng ta càng nhanh chóng trở thành kẻ đần độn. Có rất nhiều nghiên cứu ngày nay về việc giúp cho bộ não khoẻ mạnh, nhưng chúng ta cũng cần quan tâm đến tinh thần. Não của chúng ta tiếp tục mở rộng và thích ứng với các kích thích mà họ nhận được ...
Xem thêm
10 bài tập chống thoái hóa não

10 bài tập chống thoái hóa não

Không chỉ cần tập luyện cơ bắp, não cũng cần những bài tập giữ gìn sự minh mẫn, giảm thoái hóa.
Xem thêm
5 thói quen phát huy tối đa sức mạnh não bộ

5 thói quen phát huy tối đa sức mạnh não bộ

Một số phương pháp giúp bạn kiểm soát toàn bộ hoạt động của bộ não và từ đó đi đúng định hướng mục tiêu đã đặt ra.
Xem thêm
Hotline tư vấn 24/7
0868.696.368
Gọi ngay để đặt hàng
và tư vấn

ĐẶT CÂU HỎI VỚI CHUYÊN GIA